不良的情绪，恶劣的精神刺激，可导致精神病、高血压、冠心病、脑血管疾病、胃及十二指肠溃疡病、甲亢，甚至癌症。

     《内经》也提出：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”七情不可为过，过激就会损伤脏器，有害于身体。老年人的情绪波动，喜怒无常，心情忧郁，感情脆弱，都有损健康。

     老年人心理健康的标准概括为五条：

     一 热爱生活和工作；

     二 心情疑舒畅，精神愉快；

     三 情绪稳定，适应能力强；

     四 性格开朗，通情体达理；

     五 人际关系适应强。我国的古代也有“仁者寿”之说，心地善良，待人宽厚者，健康怡然。世界全上许多长寿者都是在乐观的情绪大中度过一生的。

     不好的情绪，可以致病；而乐观的情绪，却可以治病。对老年期的自然心理变化和环境变与化，采取正视和接受的态度，性格顽强，情绪乐观，就可减轻病條痛，有利于治疗。坚信一种美好的心情，比十副良药更能解决心理的痛苦。

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