人体内的各个器官都是相互作用的，一旦哪一环出了问题，就会影响到其他器官功能的运作。其中肝就相当于人体内的“加工厂”，基本上正常的生理功能都少不了它的扶持。它具有排毒、代谢、免疫等功能，有一些特定的功能更是其他器官无法替代的。失去肝或者它的功能受到损伤，人体的健康将会面临很大的威胁。我们都知道，肝平时进行修复的时间主要在夜晚，如果它出了问题，便会在人睡觉时出现不适的反应。

你是否经常在半夜醒来呢？睡觉时若没有出现这4种表现，恭喜，你的肝还不错。

1.眼睛不适

当肝脏内的气血充足时，我们的眼睛才会炯炯有神。如果肝火湿热重，眼睛则会表现出浑浊、发黄；如果肝气不足，眼睛则会表现出疲劳感；如果肝火旺盛，眼睛则会红肿甚至发炎。而这些问题也常出现在睡眠时，因为在晚上各个器官相对于白天时的活跃度较低，自身的防御能力和协调能力也没有白天时强大，所以如果晚上出现眼睛不适，就应该要警惕肝脏的问题了。

2.说梦话

说梦话通常是睡眠障碍的一种表现，引起的原因有很多，如果白天精神过于紧张，自身的压力过大，或是睡前饮用了会使大脑兴奋的饮品、睡眠环境不适等都可能导致这种现象。虽然说梦话在西医中并没有指出引起的具体原因，但在中医上一般认为这种表现是肝火旺盛的症状。因为肝火旺盛会导致神经紊乱，从而出现多梦、说梦话的现象。

3.凌晨毫无征兆的醒来

有的人尽管没有失眠，但却会在凌晨两三点的时候出现莫名醒来的情况，而且往往再也无法进入睡眠，直至天亮。这可能是因为我们的肝处于旺盛时期，当肝火过旺的时候，就容易表现出情绪不稳定的状态，出现情绪起伏大、无理由的发脾气等异常表现，并且会在半夜突然醒来，睡不安稳。

4.失眠

睡眠和肝脏之间有着密切的联系，人之所以能够进入深度睡眠，是因为在熟睡时心神和肝魂得到了血液的充足滋养，而肝正是储备血液的重要基地，倘若肝脏缺血，便会出现躁动，引起失眠的症状。

如果睡眠中出现了以上的这些症状，就要考虑可能是肝脏方面的疾病导致的，要引起重视。